BODYMIND – momenti esperienziali per corpo e mente

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- Esercizi per espander la propria entità corporea, per rendere più fluido ed armonico il movimento del corpo.

 

- Esercizi per imparare a rilassare la mente e a mantenere uno stato di concentrazione equilibrata.

 

- Esperienza con le campane tibetane.

 

con ELENA SPERZAGNI

 

GIORNI DELLA SETTIMANA ED ORARI:
Martedì dalle 18,15 alle 19,15

 

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Foto – Ginnaste “Dolcissime”

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FOTO – CENA PONTE BARBERINO

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Finalmente pubblicate le foto di tutti i partecipanti alla cena del 22 Giugno scorso a Barberino. Potete scaricarle e tenerle come ricordo della piacevolissima e “succulenta” serata. Alla prossima….

Gli amici di Spazio Indaco

PILATES

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E’ un sistema di allenamento senza musica con finalità salutistiche, che cura la concentrazione, il respiro e sviluppa il rafforzamento muscolare. Aiuta a migliorare i movimenti sia con esercizi a corpo libero sia con attrezzi specifici.

Il Pilates, può essere praticato da chiunque, donna, uomo, giovane, over, sano o con necessità di riabilitazione. Ha come scopo quello di eseguire esercizi sempre in economia energetica, fluidità e equilibrio ...

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CORSO DI YOGA PER ADULTI SETT-DIC 2017

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Lo scopo dello yoga è quello di reintegrare l’essere umano, armonizzando tutte le sue componenti: corpo, mente, emozioni, spirito. Esso tende a portare a piena realizzazione tutte le potenzialità latenti nell’uomo.
La via dello yoga è pratica ed empirica: ogni individuo può imparare solo dal lavoro personale. In questo e nella coerenza scientifica della sua struttura sta la sua modernità.

Nel panorama ormai affollato delle proposte di yoga, il ...

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CALENDARIO CORSI SETT-DIC. 2017

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Scegli il tuo corso preferito di Yoga, Pilates o Ginnastica nelle giornate a te più congeniali. Guarda il programma dettagliato dove troverai dettagli e costi. Scegli il tuo corso preferito di Yoga, Pilates o Ginnastica nelle giornate a te più congeniali. Guarda il programma dettagliato dove troverai dettagli e costi. Le varie formule ti permetteranno di gestire al meglio il tuo tempo permettendoti ...

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ONLINE IL SITO DI E-COMMERCE DELL’ERBORISTERIA L’ALAMBICCO!

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E’ aperto il nuovo sito dell’Erboristeria L’Alambicco: puoi ACQUISTARE ONLINE con tutti i vantaggi e la comodità dell’ecommerce, navigare e scoprire tutti i nostri prodotti, l’Erboristeria, la nostra filosofia di completa naturalità…e molto altro!

La filosofia dell’eshop de L’Alambicco è riassumibile in questa frase: “Garanzia di qualita’ e benessere: la completa naturalita’ con cura e trasparenza”…Quindi scopri tutti i prodotti e fai i tuoi acquisti in completa tranquillità e sicurezza ...

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