BODYMIND – momenti esperienziali per corpo e mente

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- Esercizi per espander la propria entità corporea, per rendere più fluido ed armonico il movimento del corpo.

 

- Esercizi per imparare a rilassare la mente e a mantenere uno stato di concentrazione equilibrata.

 

- Esperienza con le campane tibetane.

 

con ELENA SPERZAGNI

 

GIORNI DELLA SETTIMANA ED ORARI:
Martedì dalle 18,15 alle 19,15

 

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