GINNASTICA ANTALGICA con valutazione posturale

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Indicato per chi sente l’esigenza di distendere e sciogliere le tensioni  senza rinunciare a mantenere un buon tono muscolare
E’ una ginnastica che ha come  scopo il   far riemergere la vitalità e la scioltezza al corpo per far si che aumenti la consapevolezza e un rapporto più naturale e percettivo del proprio vissuto corporeo.

Grazie all’utilizzo di piccoli e semplici attrezzi come pesetti ed elastici si tonificherà l’intero sistema muscolare conferendogli un un mirato bilanciamento.

Tutto  questo nel rispetto della fisiologia articolare e dei dolori di varia natura.

 

GIORNI DELLA SETTIMANA ED ORARI:
Martedì e Giovedì dalle 18 alle 19