Pilates

Dettagli corso:

Il pilates è una pratica che sviluppa una bella consapevolezza del proprio corpo in quanto coordina gli esercizi fisici alla respirazione, alleviando e prevenendo tutti i disturbi legati alle problematiche osteoarticolari e muscolari. Dona senso di tonificazione e di struttura al corpo, migliorando la postura e svuotando la mente.

Insegnante: In attesa

insegnante di pilates

Giorno e ora: a breve verranno pubblicati date e orari